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sexta-feira, 26 de agosto de 2011

E a sua AutoEstima?


A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança e seu autorrespeito. É formada ainda na infância, se a criança for sempre oprimida em relação a suas atitudes terá baixa autoestima.

A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar outras pessoas. A autoestima elevada, em contrapartida, é a condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes, que têm amor-próprio, não vivem em conflito e não são ansiosas e inseguras. Através da autoestima nos identificamos com o eu interior e com outras pessoas com
as quais nos relacionamos.

Muitas mulheres brasileiras possuem autoestima baixa, a maioria se sente humilhada e tendem a fazer qualquer sacrifício em nome da beleza. Em 2003 as brasileiras gastaram R$ 17 milhões na compra de produtos cosméticos e perfumaria, a indústria de cosméticos entre as que mais cresceram nos últimos tempos. O Brasil apresenta o maior índice de mulheres que declaram ter feito cirurgia plástica. O excesso de vaidade pode se tornar um problema de saúde pública, ansiedade e baixa autoestima são os primeiros efeitos colaterais; essa perseguição pela beleza desencadeia doenças como bulimia e anorexia.

O padrão de beleza estabelecido pela mídia e indústria da moda é sempre o inalcançável, no Brasil o padrão de beleza é a jovem, alta, magra, branca, loira e seios fartos, como a Gisele Bündchen, sendo que no Brasil a maioria da população é baixa, com mais peso e morena. A beleza sempre inalcançável gera insatisfação nas mulheres, causando autoestima baixa e as tornando vulneráveis e dispostas a qualquer procedimento cirúrgico ou estético.

Autoestima elevada é o autoconhecimento, entender sua autoimagem e obter o equilíbrio pessoal, trabalho e em casa. O reconhecimento do próximo é importante, mas somente a mulher pode aumentar sua autoestima.

Por isso, lembre-se, você pode ser o que e quem você quiser, você é sim capaz de tudo! Olhe-se no espelho e sempre diga "Eu sou capaz____, eu sou linda", sinta sua pele, seu rosto,  AME-SE, dedique sempre um tempo por dia para você.

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Super Indico: Produtos para a pele bem tratada!

Olá Meninas!  

Hoje eu quero compartilhar com vocês os produtos que eu comprei para a pele e gostei muito.  

Antes de qualquer coisa é muito importante dizer que não importa a cor, o tipo da sua pele, nem se você usa ou não maquiagem, é muito importante que sua pele esteja sempre bem limpa e hidratada tanto os homens como as mulheres e claro: NUNCA DURMIR COM MAQUIAGEM NA PELE.  

Como minha pele é mista (região oleosa na parte “T” do rosto) e entorno do meu nariz é muitooo oleoso, oleoso mesmo; sempre tive muita dificuldade para encontrar os produtos ideais para a minha pele, quando meu resto ficava bom, entorno do meu nariz continuava oleoso e acontecia ao contrário também. Outro problema sério que eu encontrava era a maldita: preguiça, ia dormir sem limpar a pele, resultado: pele oleosa, dificuldade em deixar maquiagem bonita por horas, cravos e mais cravos.  Fui a uma loja de cosméticos e fiz uma super comprinha e testei, testei e achei a maneira certa pra mim e resolvi compartilhar aqui:



É isso meninas, espero que tenha ajudado vocês.
*Ah eu paguei no Sabonete Esfoliante R$ 22,00 e na máscara: R$ 27,00.

Desejo tudo de bom pra vocês
Mil beijos!

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Facebook:

Clique aqui e acesse: Beleza Intelligente no Facebook


=)

Dica de Livro: A Mulher Positiva

Eu acabei de ler esse livro, comprei na Livraria Cultura e paguei R$ 24,90.
Sinopse:
"Se você é mulher, pode ser que se sinta inadequada, discriminada, deprimida ou simplesmente insatisfeita, por motivos como a desigualdade entre os sexos que ainda permeia a sociedade, a dupla jornada de trabalho, a maternidade – ou a opção de não ter filhos – e as crenças duvidosas que lhe foram ensinadas desde a infância.

É muito fácil enxergar apenas o lado negativo da vida, mas fazer isso pode prejudicar seus relacionamentos, a vida familiar, a possibilidade de progredir na carreira e até mesmo sua saúde. E talvez você nem desconfie que esteja agindo assim!

Em A mulher positiva, Gael Lindenfield vai ajudá-la a:

- pensar de maneira positiva e criativa;
- melhorar seu bem-estar e sua autoimagem;
- fortalecer os relacionamentos importantes em sua vida;
- ter mais controle sobre seu estilo de vida;
- libertar-se das preocupações.

Mais do que um guia para o pensamento positivo, este livro oferece orientações práticas e estratégias eficazes para promover as mudanças que você quiser fazer em todas as áreas de sua vida. Gael Lindenfield vai guiá-la no caminho do autoconhecimento, mostrando que uma mulher positiva sempre está no comando do próprio destino.
 "

É bem isso ai mesmo, gostei bastante do livro, acho que é um livro bom para todas lerem, independente da sua autoestima. Ele nos faz pensar em muitas coisas que fazemos e nem percebemos. Como disse um professor meu "americanos adoram fazer listas" e esse livro é bem isso, os exercícios são recheados de listas, faça lista das coisas que você gosta etc etc... Mas em geral é um ótimo livro, não espere milagres também, é claro, você não vai ler e puf sua autoestima tá lá em cima, mas ajuda bastante a você perceber mais as coisas. Gostei das dicas de meditação no final, embora eu ainda não consegui sucesso nas meditações ainda, pois minha mente voa, penso em milhões de coisas e não consigo meditar, mas estou tentando.

---Gostei bastante, super indico.

Beijos e espero que gostem.

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Bases para peles mistas ou oleosas! Testei: Mat´ Morphose L´Oréal Paris




Eu resolvi fazer um post sobre bases para peles oleosas e mistas porque eu sempre tive muita dificuldade para achar produtos certos para minha pele e saiu uma reportagem muito boa em junho na Revista Boa Forma sobre bases e resolvi separar as bases para as peles mistas e oleosas. Quem tem esse tipo de pele (que é a maioria) sabe como é fazer toda a maquiagem e depois de 2 horas a pele estar super oleosa, no meu caso o problema é entorno do nariz. Após ler essa matéria na revista resolvi ir atrás da base e enfim achei a melhor pra minha pele.




Ameeeiii essa base gente!! De verdade, é incrível a absorção dela e o efeito que fica na pele. Minha pele não ficou seca, muito menos oleosa. Quanto ao cheiro, que eu odeio produtos que deixam cheiro na pele, essa base não deixou cheiro nenhum!!! No começo estranhei, ela é bem mousse mesmo, apliquei com pincel para base da M.A.C (190), mas acabei finalizando com os dedos mesmo. Quando passei a primeira vez pensei: "pra pele oleosa coisa nenhuma", ficou estranho mas segundos depois ele secou e uniformizou a pele, eu sou muito branca e não comprei a cor mais clara e sim um tom acima e acertei em cheio, a cor é: 180. 
Amei mesmo de verdade, a média de preço dela é 70 reais, uma opção mais barata é a da Maybelline também em mousse, não testei mas promete a mesma coisa e já vi no mercado por 40 reais.
É isso meninas, espero que gostem e que tenha ajudado vocês!! 
*Na revista também tem bases para efeito luminoso e as bases HD, vale a pena dar uma olhada, se quiserem eu escaneio as páginas e coloco aqui ;)

Mil beijinhos pra vocês!!!